Kiedy

dzień: 21.12.2020

godzina: od 17 do 18:30

Zdrowa alternatywa na Święta

Zakres spotkania:  Co jeść w święta?  To pytanie pada  wyjątkowo często, więc zbierzemy wszystkie rady w jednym miejscu! Bo przecież z jednej strony wszyscy chcemy poczuć magię świąt, z którą wiążą się tradycyjne, świąteczne potrawy, a z drugiej jednak strony  nie chcemy w trakcie kilku świątecznych dni całkowicie odpuścić zdrowych nawyków.

Warsztaty poprowadzi:

Beata Szałkowska: trener personalny, zajmuje się zdrowym odżywianiem, uczy jak jeść zdrowo i nie tyć. Wyprowadziła dużo osób z otyłości, szczególnie specjalizuje się w pozbywaniu tłuszczu wewnętrznego metodą naturalną. Ciepła życzliwa osoba, która pomogła wielu paniom amazonkom dojść do zdrowia po chemio i radio terapii. Zajęcia prowadzi z pasją !,  warto być na jej wykładzie.

Spotkanie  – zostanie przeprowadzone zdalnie, ale w formie  ciekawych  warsztatów, podczas których nasza trenerka będzie starała się stworzyć także przestrzeń do wspólnej rozmowy.