DBAJCIE O SIEBIE ❤

Psycholożki przy lubelskim społecznym komitecie pomocy Ukrainie przygotowały poradnik dotyczący interwencji kryzysowej. Bardzo zachęcamy go przeczytać, jeśli:
🔹 przyjmujesz osoby z Ukrainy w swoim domu,
🔸 udzielasz pomocy humanitarnej,
🔹 organizujesz zbiórkę,
🔸 pracujesz na infolinii czy w sztabie kryzysowym w swoim mieście.
Masz teraz kontakt z bardzo silnymi i trudnymi emocjami. Zarówno swoimi, jak i osób z którymi masz kontakt. Może się tak zdarzyć, że będziesz rozmawiać z osobami będącymi w kryzysie emocjonalnym.
‼️ Przeczytaj – może te porady okażą się dla Ciebie pomocne ‼️
Dbajcie o siebie.