Przedstawiamy harmonogram na styczeń 2023r. cyklicznych, bezpłatnych zajęć z prawidłowej techniki Nordic Walking organizowanych przez

Nasze Stowarzyszenie Serce Nordica Włocławek. Zapraszamy w każdą niedzielę na godz. 9:00.

8.01.2023r Stadion Zazamcze Przylesie

15.01.2023r Nadleśnictwo Włocławek, Lasy Państwowe ul. Ziębia

22.01.2023r Jezioro Czarne Kąpielisko

29.01.2023r osiedle Kazimierza Wlk. ul Leśna wjazd do Rybnicy

Chcesz spróbować przygody z kijkami, przekonać się, że ta aktywność jest dla Ciebie, przyjdź na zajęcia, zapraszamy serdecznie! Bo Nordic Walking jest dla każdego, bez względu na płeć, wagę oraz kondycję fizyczną. NW uprawia się przez cały rok. Marsz wpływa pozytywnie na układ krążenia, układ nerwowy, poprawia koordynację ruchową, odciąża stawy kolanowe i biodrowe. Może być również częścią rehabilitacji ruchowej dla osób po urazach, a także dla osób z niepełnosprawnością.

Również zapraszamy na treningi Nordic Walking w każdą środę o godz 18:00. Pod hasłem “NORDIC WALKING WE WŁOCŁAWKU WIECZOROWĄ PORĄ Godz.18. 00 ” Miejsce spotkania to Park Na Słodowie za basenem.

Naukę prawidłowej techniki marszu Nordic Walking poprowadzi Marianna Jóźwiak – profesjonalny instruktor/trener Nordic Walking.